Fokus på rörlighet, gruppass men framförallt promenader. Promenader i mängder! Gud vad jag har saknat promenader. Passa på nu att gå på berget.
Promenera är kanske fel ordval. Powerwalk.
Kommer kanske sätta igång med styrketräningen ordentlig igen i höst.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar