Bröst, axlar och triceps

Har kört några uppvärmningspass med styrketräningen nu. Och det känns bra. Ska fortsätta ta det ganska försiktigt. Så jag inte tröttnar!
Idag blev det:

Lutande hantelpress 3*8
Axelpress 3*8
Tricepspress 3*8

30 min powerwalk och en hel del stretching.

I morgon ska jag gå på CXworx + spinning = 60 min. Fick boka en reservplats på worxen!
Och så har jag bokat in mig på morgondagens yoga! Det var alltför längesen.

Den här veckan har jag skött mig bra. Både kost och träningsfronten.