Veckan har varit fantastiskt bra i matväg. Eller ja alltså i jämförelse med hur den sett ut i sommar. Har råkat hoppa över någon måltid ibland, men det enda jag ätit i "onyttighetsväg" är mörk choklad. En bit varje kväll. Som belöning och morot för att sköta sig under dagen.
Frukostarna har bestått av mycket protein. Både kvarg och ägg. Men även rågbröd. Gott och mättande. Dessutom håller jag mig fram till lunch. Utan att bli vrålhungrig. Lunch har varit mestadels kött så som kyckling och fisk utan tillhörande potatis, pasta och ris. Istället har jag bytt ut dessa tre mot rivna morötter. Och det är så fräscht. Och faktiskt godare än de där andra.
Kvällsmat har blivit ungefär samma som frukost.
Träningen har väl varit sådär. Varit iväg på gymmet en gång (nu ska jag ju iväg i morgon också) men däremot har det blivit en hel del vardagsmotion i form av cykling och promenader.
Jag är taggad för ytterligare sånna här veckor. I morgon blir det mer choklad och grönsaker med chipsdipp! MUMS!!! Dessutom ska jag gå på Matfestivalen och då blir det kolhydrater vill jag lova!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar