I may not be there yet, but I'm closer than I was yesterday.
Kategorier
Bild på mig
Exempel på kostschema
Kost
Löpning
Mat-tips
Mitt styrkeschema
Månad - träning
Recept
Styrkepass
Tips
Veckans träning
Video
onsdag 28 mars 2012
Benpass en tidig morgon
I morses när jag vaknade var jag jättepigg! (För att vara så tidigt) Somnade skitsent igår, men det räckte tydligen med 6 timmars sömn.
Körde ben idag och det gick bra för att vara morgon. Benpress klarade jag 90 kilo i det sista setet. Grymt.
Blev havregrynsgröt till frukost och så tvingade jag i mig en burk kvarg. (För proteinets skull)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar