Den här veckan kommer bli tuff att lägga in träning på. Två uppsatser som ska in. En på onsdag och en på torsdag. Sedan är det barnkalas både lördag och söndag.
Måndag: 60 min BodyCombat
Tisdag: Löpning
Onsdag: Styrketräning (Rygg, biceps och mage)
Torsdag: Löpning
Fredag: Powerwalk
Lördag: Styrketräning (Bröst, axlar, triceps och mage)
Söndag: Powerwalk
Låter kanske mycket ändå? Men detta är cirka 300 min. Vilket är mitt mål varje vecka.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar