Lunch: Kycklingsallad med mozarella, keso och avokado
Middag: Kycklignfilé med couscous och tzatziki
Kvällsmål: Kvarg med havreringar och ett knäckebröd med makrill
Motion: Skulle ju ha sprungit idag. Men jag kände att kroppen behövde en vilodag! Imorgon blir det i alla fall bröst, triceps och axlar. Andreas för assistera mig i bänkpressen.
Kommer köra ett tufft löpar-pass på torsdag. Dags att se vad jag går för!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar