torsdag 2 februari 2012

Detta vill jag våga göra





Här tränar du hela kroppen och behöver inte köra massa olika maskiner. Snacka om att spara tid!

Knäböj och raka marklyft!

Dessa muskler tränar du:

Muskelkarta Benböj - Klassisk
Muskelkarta Marklyft - Klassisk

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar