Kost och motion dag 41

Frukost: Gröt + 2 finn crisp med ost

Lunch: Hälsosallad på Pims med kyckling, keso och avokado + 1 skiva surdegsbröd

Middag: Lasagne

Kvällsmål: 1 banan, proteindryck, fil och 2 finn crisp

Motion: 30 min promenad + 60 min BodyCombat

Bra dag! Ganska mycket kolhydrater, men jag kändes verkligen att det behövdes!