Vecka 7 - träning

Måndag: 60 min promenad + 40 min styrketräning
Tisdag: 30 min promenad
Onsdag: 45 min styrketräning + 10 min promenad
Torsdag: -
Fredag: -
Lördag: -
Söndag: 30 min promenad

Total tid: 215 min

Alltså. Inte alls dåligt med tanke på att jag varit sjuk i några dagar.
Nästa vecka hoppas jag kommer bli grym!
Längtar till våren. Då ska jag börja springa på berget!