vecka 8 - träning

Måndag: 60 min BodyCombat + 30 min promenad
Tisdag: 80 min promenad
Onsdag: 20 min promenad
Torsdag: 30 min promenad + 30 min jogging
Fredag: -
Lördag: 60 min promenad
Söndag: -

Total tid: 310 min


Denna vecka nådde jag upp till mitt mål. Härligt! Mest nöjd med att jag vågade mig ut på jogging!