Kost och motion dag 23

Frukost: Havregrynsgröt + 2 finncrisp med 1 ägg

Lunch: Kycklingsallad med avokado, keso och mozzarellaost

Middag: Omelett gjord på grädde + sallad och keso

Kvällsmål: 2 finn crisp med ägg + fil med havrefras

Motion: 3 km cykling, det räknas knappt. Haha.

Väldigt lite kolhydrater idag om man jämför med vad jag brukar äta. Bra protein idag!