- 500 gånger mer c-vitamin är apelsin
- 3 gånger mer järn än spenat
- 6 gånger mer betakaroten än morötter
- De innehåller även kalcium, zink och selen
- Komplett proteinkälla med 18 amoniosyror
Dessutom sägs det att bären ger mer energi, starkare hjärta och att man sover bättre. En del hävdar även att sedan de började äta bären så har deras förkylningar minskat.
Och en stor fördel: De är sjukt goda!
De har vi kört här hemma nu ett tag och de är jättegoda att ha i yougurt. Du kan även lägga dem lite i blöt och sedan ha de i smooties. Kram
SvaraRadera