I may not be there yet, but I'm closer than I was yesterday.
Kategorier
Bild på mig
Exempel på kostschema
Kost
Löpning
Mat-tips
Mitt styrkeschema
Månad - träning
Recept
Styrkepass
Tips
Veckans träning
Video
söndag 15 januari 2012
Kost och motion dag 10
Frukost: 2 smörgåsar med ost, 1 tallrik fil med flingor + äggröra + apelsinjuice
Lunch: subway baugette med cola zero
Middag: köttfärsfylld auburgine och en öl
Övrigt: 1 whiskey + tre öl och några kakor
Motion: 30 min promenad
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar