söndag 8 januari 2012

Kost och motion dag 4

Frukost: Havregrynsgröt med äpplemos och mjölk + 2 knäckebröd med ost + kaffe

Lunch: Kött med potatis och sås

Middag: 4 varma mackor med ost, tomat och champinjoner

Övrigt: 2 saffranbiscottis

Motion: 50 min promenad


Upplagd av kl.
Etiketter:

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)