söndag 15 januari 2012

Vecka 2 - träning

Måndag: 90 min promenad + 50 min spinning
Tisdag: 40 min promenad
Onsdag: 35 min promenad
Torsdag: -
Fredag: 60 min promenad
Lördag: 30 min promenad
Söndag: 20 min promenad


Total träningstid: 325 min. En bra vecka!
Upplagd av kl.
Etiketter:

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)