Kost och motion dag 14

Frukost: Havregrynsgröt med mjölk och äppelmos + 2 finn crisp med ägg + kaffe

Lunch: Kycklinggryta med ris + 1 bit mörk choklad

Middag: Köttbullar med keso

Kvällsmål: Keso, 2 ägg, 2 finn crisp och en proteinshake

Motion: 40 min promenad

Bra matdag! Dock pallade jag ingen morgonpromenad imorse. Dåligt. Imorgon blir det både morgonträning och eftermiddagsträning!